- 9 junio, 2023
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- Posted by: Dra. Karla Andrade
La salud genital de las niñas es un aspecto importante que requiere una adecuada higiene y prevención de infecciones. Desde que nacen hasta que llegan a la adolescencia, las niñas deben aprender a cuidar sus genitales externos, que están formados por los labios mayores, los labios menores y la vulva. Estas son algunas recomendaciones para mantener una buena salud genital en las niñas:
Lavar los genitales con agua, Es importante que sepas que el agua sola es suficiente. Evita el uso de jabones o productos perfumados, ya que pueden alterar el pH natural y causar irritaciones.
Limpiar los genitales siempre de delante hacia atrás, es decir, desde la vulva hacia el ano, para evitar arrastrar microorganismos que puedan causar infecciones urinarias o vaginales. Esto es especialmente importante después de orinar o defecar, y se debe hacer con papel higiénico blanco o con toallitas húmedas hipoalergénicas. En caso de usar toallitas, se debe secar bien la zona con papel para eliminar la humedad.
Secar bien los genitales con toques suaves, sin frotar ni dejar restos de papel o tela. La humedad favorece el crecimiento de hongos y bacterias que pueden provocar picazón, mal olor o flujo anormal. Se debe evitar el uso de talcos, cremas o perfumes en la zona íntima, ya que pueden obstruir los poros y causar irritación o alergia.
Usar ropa interior limpia y de algodón, que permita la transpiración y evite el roce. Se debe cambiar la ropa interior todos los días y después de hacer ejercicio o sudar mucho. Se debe evitar el uso de ropa interior ajustada, sintética o con encajes, así como de pantalones muy apretados o de tejidos que no sean transpirables.
Consultar al médico ante cualquier síntoma anormal, como dolor, ardor, sangrado, flujo con mal olor o color extraño, picazón, enrojecimiento, inflamación o lesiones en los genitales. Estos síntomas pueden indicar la presencia de una infección, una alergia, una irritación o una alteración hormonal que requiere tratamiento médico.
Realizar revisiones ginecológicas periódicas, especialmente a partir de la primera menstruación o cuando se considere necesario. El médico podrá evaluar el estado de salud genital de la niña y resolver cualquier duda o consulta que tenga la niña sobre su cuerpo.
La salud genital de las niñas es parte de su salud integral y de su bienestar emocional. Por eso, es importante que las niñas reciban información adecuada y veraz sobre su anatomía, su ciclo menstrual y su higiene íntima, y que cuenten con el apoyo y el respeto de sus padres, familiares y educadores. Así podrán cuidar su salud genital con confianza y seguridad.
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